鼻炎患者应该如何护理鼻腔？
发布时间：2023-02-12 11:29:03
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鼻腔是人体呼吸道的第一门户，也是是防止细菌、灰尘侵入的第一道屏障。虽刚刚立春，但天气依旧寒冷、空气干燥，容易出现鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕，甚至鼻出血等情况。
由于这个季节室内外温差大，加之空气里的尘埃细菌等可能加重鼻黏膜炎症，易诱发或加重过敏性鼻炎。不及时处理，甚至可能导致哮喘等呼吸道疾病。
1.保持鼻部湿润
首要是做好鼻腔的保暖，最直接的方法就是戴好口罩，其次做好鼻腔保湿，由于湿度过低会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱，所以日常中保持室内空气的温度和湿度也至关重要，注意每天开窗通风，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上，多饮水。
同时，也要注意合理膳食，适量运动，增强体质，避免感冒。因为对于鼻腔敏感人群而言，感冒也易引发鼻炎、鼻窦炎，而鼻窦炎、鼻炎患者又对感冒的抵抗力较弱，比健康人更容易感冒，从而形成恶性循环。
鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便的调理方法，一般在其他鼻用药物之前使用。使用等渗盐水或高渗盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。
