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1、不要用手揉眼睛
揉眼睛会导致手部的细菌、病毒会通过手—眼接触增加眼部感染的机会。如果正处于体内载毒量高、免疫力低的特殊时期,更易出现眼睛红肿、疼痛、流泪和分泌物增多的情况。因此,应避免用手揉眼睛,保持眼部洁净,毛巾等个人卫生用品不混用并及时清洗更换。
2、避免长时间用眼
居家隔离后,长时间近距离用眼会造成眼睛干涩、疲劳。因此建议大家及时放松眼睛,如闭目休息或者远眺,即使“阳康”后,也要注意让眼睛得到充分的休息。如眼睛干涩情况严重时,可适当使用人工泪液或使用热毛巾热敷眼睛。如果伴有发烧时,热敷反而会增加眼部不适,应采用局部冷敷。
3、停止佩戴任何类型隐形眼镜
如果已经“阳”了,或是存在发热、乏力、咽痛、肌肉疼痛和眼部不适症状,建议立即停止佩戴角膜接触镜,如角膜塑形镜(OK镜)、RGP角膜塑形镜、软性隐形眼镜、美瞳等,避免引起眼睛感染及其他不适。
角膜塑形镜停戴期间,可配戴备用的框架眼镜来做过渡,不要佩戴任何其他类型的隐形眼镜。待新型冠状病毒感染症状消除,抗原/核酸转阴,且没有任何眼部不适后,可考虑复戴镜片。如果家中其他成员“阳”了,也应及时停戴角膜塑形镜,待家人恢复后再佩戴。
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