1、现在，刷手机看电视成了大家非常重要的娱乐方式，无疑会加重眼睛干涩的情况，在家我们可以适当点人工泪液眼药水或每天进行一到两次热毛巾热敷，保持充足喝水量，看电子产品一段时间后需要闭目休息，放松眼睛；

2、小朋友缺乏户外运动，长时间写作业看电视，需要注意用眼健康，遵循“20-20-20”口诀：看电子产品或做作业20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）；

3、针对于中老年朋友，特别是糖网患者要坚持吃药，不能觉得一时血糖稳定就忘记吃药，并且保持足够的睡眠，少看手机，同时要控制饮食，在家期间规律进食、定时定量，适当多喝水，一旦出现突发的视力下降或固定的黑影遮挡或闪光点，需尽快就医。

4、配戴隐形眼镜，包括普通软镜、角膜塑形镜（OK镜）等的近视患者，特别要提高警惕，注意卫生、规范操作。摘戴镜前必须洗手，护理液必须每天更换，镜盒、吸棒需要定期消毒清洗；出现感冒、发热、流涕等症状，或出现眼红、眼痛、异物感、分泌物增多等症状需立即停戴，及时与医护人员联系。