假性近视不容忽视，谨防弄假成真
发布时间：2022-12-28 16:53:27
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假性近视若不及时矫正和治疗容易转变为真性近视，造成眼睛器质性病变从而导致不可逆的眼睛损伤。真性近视不断加深也会增加罹患青光眼、白内障、视网膜萎缩变性、视网膜脱离等严重疾病的患病概率。
孩子确诊为假性近视后，家长一定要慎重对待。假性近视的发生便是提醒家长孩子眼睛的调节力出现了问题，为孩子的眼健康敲响了警钟。此时一定要督促孩子养成良好的用眼习惯，科学防控近视。
国家卫健委数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。“不良用眼行为和视觉环境是导致儿童青少年近视率居高不下的关键因素，改善孩子的用眼行为和视觉环境是做好近视防控工作的重中之重。
对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持‘一尺、一拳、一寸’的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3cm)；同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6m）,且至少达到20秒以上。此外，建议孩子每天保持户外活动2小时以上，预防近视发生发展。
近视防控，防大于控，其中家庭防控是关键，家长是孩子近视防控的守门人，一定要守住第一道防线。家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生。同时，建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子有了近视表现，要确诊是否为真性近视。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行干预，避免发展为高度近视。
