家长怎么避免孩子近视或成为高度近视？
发布时间：2022-12-08 10:15:25
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对于还没近视和已经近视的小朋友来说，定期到正规的医疗机构进行眼部检查，能够及时地了解自己的眼部状态：远视储备不足时警惕近视、眼轴增长过快需尽快采取控制措施。
一般来说，3岁起孩子就能配合医生进行视力检查，开始建立眼健康档案。
随着电子产品的广泛应用，大多数近视的发生都与长时间近距离用眼相关。仔细想想，多数近视的小朋友平常是不是经常抱着手机玩得不知节制？
另外，在昏暗的环境下以及使用不正确的姿势用眼都容易让眼睛过于疲劳，一不小心就会发展成近视。所以小朋友用眼还需家长进行监督，注意用眼规范，时不时让眼睛休息一会。
夏季明朗的室内光照强度一般在100～550lx，而在户外，晴天光照强度很容易就能突破10000lx，光照刺激有利于视网膜合成和释放多巴胺，对眼轴增长有抑制作用，从而防治近视。
近视之后需要及时进行矫正，通过医学验光结果进行配镜，保证孩子有看清的视觉基础，再根据自身经济条件与孩子近视情况选择合适的近视防控产品。
目前用的较多的有低浓度阿托品、周边离焦眼镜和OK镜，三者对控制近视的有效性均得到了多项研究支持，其中低浓度阿托品在大陆还处于III期临床试验阶段，购买渠道多有不便，周边离焦眼镜和OK镜需要在正规的医疗机构进行验配。
