专家：只要三餐营养充足均衡，就不会影响到视力

在朋友圈，我们经常可以听到、看到诸如多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃等果蔬对眼睛好的信息……于是，很多家长为了给孩子保护视力，会刻意让孩子多摄入相关的食物，这些食物真的有护眼神效吗？

对于青少年来说，只要三餐营养充足、均衡，就不会影响到视力。希望通过增加各种营养来防治近视的想法是错误的。，甚至有的家长为了帮助孩子防控近视，给孩子吃很多补品，反而容易诱发小儿肥胖症。