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高考期间用眼的频率会增加,一方面家长要注意提醒“20-20-20”的用眼原则,二来也建议在书桌旁边备上一支人工泪液,主动地增加眼睛的的湿润和保护。
在注意力高度集中时,眨眼频率减少,泪液蒸发过快,也可以下意识地主动眨眼,增加眼睛的湿润度和泪液分泌,使自己以好的状态去做好最后的考前冲刺。
临考前和考试期间,要注意不熬夜,睡好觉,多喝水,都有助于保持眼健康。
如果有些考生过敏性结膜炎发作,可以用抗过敏的眼药水缓解症状,而使用人工泪液则可以起到冲刷、减少过敏原的作用,如果能够家长带孩子去进行过敏原筛查,找到明确的过敏原,再给予相应的避免过敏原的接触或者脱敏治疗,就可以从根本上起到治疗的作用。
还要注意常见的急性眼疾如麦粒肿,有些孩子如果吃的考前吃得油腻一些,或者加上有点急上火,眼皮突然就红肿了,而且会痛,那就有可能是得了麦粒肿。
预防麦粒肿一定要注意手健康。常有患者在出现视疲劳的症状后,下意识地去揉眼睛,容易引起腺体堵塞,继发了细菌的感染。
麦粒肿一旦出现,建议到专科医生的指导下进行干预,尽快缓解症状,不要干扰到复习的效率,运城立明眼科医院开通了24小时的眼科急诊,可以随时提供高质量的眼健康服务。
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